Ostacoli (antarāya) e impedimenti (āvaraṇa) sono indicati chiaramente nella tradizione dello Yoga di Patanjali e anche nel Buddhismo come strumenti e sostegni alla pratica, al lavoro interiore, alla realizzazione di una mente lucida, concentrata e pacificata.
Workshop e ciclo di formazione continua Domenica 22 febbraio 2026, ore 9:30-12:00 Intensivo di tecnica, con un tempo esteso dedicato a una preparazione accurata, con uso di supporti e aiuti tecnici, e con una fase di compenso e riequilibrio per una sequenza armonica, dal punto di vista posturale e energetico. L’ultima parte sarà dedicata a…
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I capovolti sono tra le pratiche più trasformative dello Yoga: richiedono fiducia, stabilità, orientamento e la capacità di mantenere presenza mentale anche in condizioni poco familiari.
Gli approfondimenti servono a studiare in maniera più dettagliata una posizione o un gruppo di posizioni caratterizzate da una tematica comune.
