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ostacoli nella ricerca interiore

Ostacoli sul cammino: come Yoga e Buddhismo trasformano le difficoltà in strumenti di consapevolezza

Le tradizioni antiche lo dicono con chiarezza:
l’ostacolo non blocca la pratica, la approfondisce.
Le tradizioni classiche dello Yoga di Patañjali e del Buddhismo non solo riconoscono gli ostacoli: li descrivono con precisione, li classificano e forniscono strumenti per attraversarli.

Capovolti nello Yoga: fiducia, orientamento e stabilità

Elenco di riflessioni e valori nella pratica ed insegnamento delle posizioni capovolte: traccia per insegnanti e praticanti esperti – Metodo RiequilibrioYoga® Introduzione: il valore dei capovolti in una formazione avanzata I capovolti sono tra le pratiche più affascinanti e complesse dello yoga. Non rappresentano semplicemente “posizioni avanzate”, ma territori in cui il corpo, il respiro…
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