Antarāya e āvaraṇa. Ostacoli e impedimenti alla calma mentale secondo lo yoga e il Buddhismo
Nel cammino dello yoga e in quello della meditazione buddhista, ogni praticante incontra inevitabilmente una serie di ostacoli alla pacificazione profonda del corpo, dei sensi e della mente. Tali difficoltà sono occasioni preziose per sviluppare consapevolezza, equilibrio e operare una trasformazione interiore.
