22 feb, 29 mar 9/10 mag 2026; Ciclo completo riconosciuto YANI – 23 ore
Ostacoli (antarāya) e impedimenti (āvaraṇa) sono indicati chiaramente nella tradizione dello Yoga di Patanjali e anche nel Buddhismo come strumenti e sostegni alla pratica, al lavoro interiore, alla realizzazione di una mente lucida, concentrata e pacificata.
Gli archi richiedono apertura, forza, direzione, respiro e una profonda presenza mentale.
Mostrano tanto le potenzialità quanto gli ostacoli: rigidità, compensazioni, insicurezze, prestazione.
I capovolti sono tra le pratiche più trasformative dello Yoga: richiedono fiducia, stabilità, orientamento e la capacità di mantenere presenza mentale anche in condizioni poco familiari.
Dai mezzi di conoscenza ordinaria alla percezione yogica (yogipratyākṣa) Seminario a Imola, 18 e 19 0ttobre 2025 Ostacoli sul cammino: la scoperta di sé Seminario a Bologna 9 e 10 Maggio 2026
Le tradizioni antiche lo dicono con chiarezza:
l’ostacolo non blocca la pratica, la approfondisce.
Le tradizioni classiche dello Yoga di Patañjali e del Buddhismo non solo riconoscono gli ostacoli: li descrivono con precisione, li classificano e forniscono strumenti per attraversarli.
All’interno delle attività di Riequilibrio Yoga, presso il Centro Yoga Le Vie di Bologna si svolge un ciclo di lezioni che coinvolge insegnanti e praticanti interessati ad approfondire il tema degli ostacoli nella pratica e nel cammino interiore. Il percorso è promosso da un gruppo di studio e insegnamento dedicato alla formazione continua, di cui fanno parte insegnanti impegnati nella ricerca e nella trasmissione dello yoga.
Elenco di riflessioni e valori nella pratica ed insegnamento delle posizioni capovolte: traccia per insegnanti e praticanti esperti – Metodo RiequilibrioYoga® Introduzione: il valore dei capovolti in una formazione avanzata I capovolti sono tra le pratiche più affascinanti e complesse dello yoga. Non rappresentano semplicemente “posizioni avanzate”, ma territori in cui il corpo, il respiro…
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Per insegnanti e praticanti esperti – Metodo RiequilibrioYoga® Introduzione: gli archi come territorio di consapevolezza, non di prestazione Gli “archi”, o estensioni indietro del corpo, rappresentano una delle famiglie di āsana più complesse da affrontare in modo maturo. Non sono semplicemente posizioni “che aprono”, né esercizi di flessibilità: sono osservatori privilegiati di come il corpo…
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Nel nostro lavoro non cerchiamo la forma perfetta, né la performance.
Cerchiamo ciò che accade prima della forma:
la direzione sottile, la risposta interna, il punto in cui il respiro cambia qualità.
Per torsione si intende mettere i rotazione su un piano perpendicolare una linea rispetto un’altra.
La somma dell’allungamento dell’asse e dell’avvitamento della torsione ci dà come effetto la spirale.
Intensivo di tecnica sul tema degli archi nella pratica di asana, con un tempo esteso dedicato a una preparazione accurata, con uso di supporti e aiuti tecnici, e con una fase di compenso e riequilibrio per una sequenza armonica, dal punto di vista posturale e energetico.
Gli approfondimenti servono a studiare in maniera più dettagliata una posizione o un gruppo di posizioni caratterizzate da una tematica comune.
L’allineamento assiale ha a che fare non solo con il lavoro posturale di allineamento dei segmenti corporei, ma anche con le linee di energia e di forza. Per allineamento assiale corporeo, intendiamo la linea centrale, l’asse che connette la colonna vertebrale alla testa e al bacino. Questo allineamento assiale (TESTA-BACINO= asse corporeo) può proseguire nella linea delle…
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Cosa è ? Un ritiro immersivo è un’occasione di pratica intensa, intesa non come estremamente complessa o dedicata solo a allievi esperti, ma come esperienza immersiva di giorni, in cui si dedicherà molto tempo in shala, alternando momenti di lavoro sul corpo, sul respiro, a momenti di condivisione e riflessione, a spazi di silenzio e…
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Cosa è ? Un ritiro immersivo è un’occasione di pratica intensa, intesa non come estremamente complessa o dedicata solo a allievi esperti, ma come esperienza immersiva di giorni, in cui si dedicherà molto tempo in shala, alternando momenti di lavoro sul corpo, sul respiro, a momenti di condivisione e riflessione, a spazi di silenzio e…
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Workshop Pranayama a tutti
📍 dove: Centro Yoga le Vie Via D’Azeglio 35, Bologna
🗓️ quando: 4 Maggio 2025
🧘🏽 insegnanti: Team RiequilibrioYoga®
💶 costo : a partire da 25€
DOVE SAREMO Nascosta tra il mare cristallino e le colline verdeggianti, Ibiza non è solo una destinazione, ma un’esperienza unica che unisce la forza della natura al ritmo tranquillo della vita. Questa isola, famosa per la sua bellezza selvaggia, ci invita a rallentare, a connetterci con noi stessi e a ritrovare la nostra pace interiore.Durante…
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Workshop aperti a tutti: RiequilibrioYoga® del 2025 propone il percorso di workshop che accoglie anche i praticanti che non insegnano e che vogliono lavorare sul respiro.
🗓️ quando: 16 marzo 2025
🧘🏽 insegnanti: Francesca Marziani
💶 costo : a partire da 25€
Ribaltare il punto di vista, capovolgere il senso delle paure: è fin troppo facile trovare letture metaforiche per descrivere le posizioni “a testa in giù”. Meno facile mettere a fuoco cosa si intende per asana capovolti. Nello yoga contemporaneo, pensano spesso a pose acrobatiche (come la nostra copertina di questo mese N .d.R .) e al florilegio di verticali mostrate su Instagram dalle yogini più social. Di fatto, questo articolo parla di altro. Ci concentreremo nella teoria
custodire e trasformare Linee guida e didattica delle tecniche di base, secondo il metodo RiequilibrioYoga®. Ciclo di post formazione, con Francesca Marziani, Susanna Carlini, Stefania Monti, Regina Vignoni, Davide Tiriduzzi Lo studio e la pratica del Pranayama costituisce uno degli aspetti più affascinanti ma anche complessi del mondo dello Yoga. Poche discipline hanno storicamente sviluppato…
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RYLab è uno spazio di pratiche a tema, dedicato all’approfondimento e all’esplorazione. Saranno classi aperte a tutti i praticanti , anche esterni al centro, che vogliano esplorare quel tema o modalità di pratica. Spazio aperto anche ai principianti assoluti, ove indicato, ma anche a insegnanti o allievi esperti, in fase di apprendimento o studio. Accesso…
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Presso il centro troverai corsi per vari livelli e in diverse modalità. Vedi il calendario completo con gli orari
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In-stabilità Pratiche di Asana, Pranayama e meditazione intorno al tema dell’equilibrio Il tema dell’equilibrio è un tema centrale nel vissuto dello Yoga, attraversando con uguale importanza pratiche corporee, respiratorie e meditative.Il tema è talmente omnipervasivo da rischiare di diventare sfruttato e vuoto di significato, puro mezzo commerciale.Il metodo del RiequilibrioYoga® ripropone una riflessione sul tema,…
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Allineamenti di base e connessioni, negli Asana e nella sequenza, secondo il metodo RiequilibrioYoga®. Workshop e ciclo di post formazione, con Francesca Marziani Lo studio degli allineamenti del corpo negli Asana è ormai molto diffuso e conosciuto nei diversi approcci dell’Hatha Yoga. Il metodo del RiequilibrioYoga® tuttavia lo riprende ed integra in una sensibilità specifica,…
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Ciclo di workshop e laboratori didattici, dedicati alla sfera delle posizioni inverse e capovolte, secondo il metodo RiequilibrioYoga®.
